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第五周
第4周第2天：握当下精神管理方法，迅速做出合理决定.mp4
第4周第3天：锻炼意志力，建立高效的身心状态.mp4
第4周第1天：调整精神状态，做理性的设计和规划.mp4
《炮灰千金逆袭记》作者：见汐.txt
《娶我后果自负》作者：秋耳.txt
第3周第2天：整理外部环境，给自己创造更专注的空间.mp4
第3周第1天：用专准主义的原则，整理你的日常物品.mp4
第3周第3天：跳出“时间急迫性”的心理盲点，为自己做出更好的决定.mp4
第3周第5天：教你巧妙拒绝别人，为自己赢得可支配时间.mp4
第3周第4天：制定明确的目标，用90%法则为生活和工作排序.mp4